Een Gezonde Maaltijd Thuisbezorgd

Heb jij daar ook zo’n behoefte aan?

Laat ons voor je koken!

Wij bereiden dagelijks verse maaltijden met minstens 
300 gr Groenten en bezorgen dit bij jou thuis of op het werk

Wil jij dit ook?

Elke dag een ontbijt, lunch en avondmaaltijd,
of een lunch en avondmaaltijd,
of dinners only, alles kan

Wekelijks wisselende menu’s – berekend op exacte voedingswaarden

Maaltijden boordevol groenten, gezonde vetten en eiwitten maar laag in de koolhydraten,
een boost voor je immuunsysteem

Stay Healthy!

Meer info
Aanmelden

Met smakelijke groet,

namens het Eat & Ease team,
Thea Bodenhorst

Hoe was het?

Nadenken over
Wat ga ik vandaag eten, hoe eet ik gezond, wat is gezond?
In de rij voor de supermarkt – onnodig contact
Koken en opruimen

Hoe wordt het?

Elke dag een versbereid ontbijt, lunch en diner thuisbezorgd (meerdere combi’s mogelijk)
Tijd overhouden voor jezelf
Stuiteren van de energie
Een slanker en fitter lijf!

Hoe doen we dat?

Wij stellen een dagelijks wisselend en gezond koolhydraatarm menu samen en bezorgen dit bij jou thuis, zodat jij veilig en lekker kunt genieten!

Ons concept

‘Dagelijks verse maaltijden, bezorgd aan jouw deur’
‘Gekookt door een kok bij jou in de buurt’

1

Meld je aan via het aanmeldingsformulier! Je krijgt spoedig een bevestiging via de mail

3

Lets get started! EAT & EASE en de koks gaan aan de slag om voor
jou de allerlekkerste maaltijd(en) te bereiden*

*Nog geen kok in de buurt? EAT & EASE gaat direct voor je aan de slag.
We streven er naar je binnen 2 dagen te laten starten.

Wat levert het jou op

Tijdwinst

Minstens 2 uur per dag, wat is jou dat waard?
Geen tijd verspillen in de rij voor de supermarkt of aan koken.
Geniet van de tijd die je overhoudt: voor jezelf, voor je relatie, voor je kinderen, om te sporten, om te relaxen!

Healthy lifestyle

Geniet van de meest gezonde en vers bereide maaltijden, elke dag weer.
Het hoe en wat bedenken wij. Geef je lichaam wat het verdient en
je zult versteld staan van het resultaat!

Minder vetmassa

Als jij dat wil blijvend gewicht en centimeters kwijt zonder hongergevoel en stuiteren van de energie.
Hoe comfortabel maak jij die switch naar een gezonde lifestyle?
Dit is toch een feestje?

Weekmenu

Wat kun je zoal verwachten? Scroll over de vakjes en laat je elke dag weer verrassen!
Koolhydraatarm, hoog in eiwitten en rijk aan gezonde vetten.
Dit zorgt ervoor dat je tussen de maaltijden door geen honger hebt.

Ontbijt

Bananenbrood met een schep volvette Griekse yoghurt bestrooid met kaneel

Lunch

Taugé salade met gerookte forelfilet

Dinner

Mals gestoofd rundvlees met Ras el Hanoutkruiden op rode kool op grootmoeders wijze

Ontbijt

Volvette Griekse yoghurt met Homemade Granola en blauwe bessen

Lunch

Salade van Champignons en Gorgonzola

Dinner

Courgettini met groene pesto en garnalen

Be creative! In het weekend kook je zelf, maar dit kan jij!
EAT & EASE stuurt je elke week recepten en tips waarmee
je zelf in het weekend aan de slag kan!

X

MELD JE AAN

Ontbijt - Lunch - Diner €21,50Diner huisgenoot €10,00Diner kids tot 8 jaar €6,00Lunch en diner €16,95Dinners only €11,50Extra koolhydraten per portie €2,00

MELD JE AAN

Klik hier om je in te schrijven

lunch – diner

€16,95
(excl € 2,50 bezorgkosten) voor 2 gezonde maaltijden en min. 1,5 uur extra vrije tijd per dag

Dinners only

€11,50
(excl € 2,50 bezorgkosten) voor gezonde maaltijden en min. 1 uur extra vrije tijd per dag

Maximaal resultaat

Dat bereik je bij een volledig weekmenu. Wil je kijken of het voor jou werkt, test het uit!
Verschillende combi’s mogelijk: kies voor een weekmenu, dagmenu, dinners only, of lunch + dinner, op de dagen die jij wilt
it’s up to you!

Betaling

Ook dit hebben we gemakkelijk voor je gemaakt. Na je bestelling ontvang je een digitale factuur die je met je smartphone kunt voldoen. Bij bestelling voor de volgende dag sturen wij je een Tikkie.

X

Schrijf een review

Reviews

02

Ben inmiddels 17 kilo afgevallen met het Eat & Ease programma van Thea en ga nu zelf door met mijn nieuwe lifestyle! Voel mij fitter en beweeg gemakkelijker. Altijd lekker gegeten en geen honger gehad. – Jaco

Schrijf een review
Bekijk alle reviews
X

Contactformulier

Eat & Ease conceptThuiskokAnders

Contact

Kok worden?

We groeien hard! EAT & EASE is altijd op zoek naar nieuwe koks om het team te versterken.

Ben jij een gepassioneerde kok en werk je graag vanuit eigen keuken? Kijk voor meer info op onze pagina Vacatures.

Contactformulier

Eat & Ease werkt samen met

  • logo-fit-20
  • logo-pt-room